Nie je to až tak zlé ako sa teraz cítite.
Po rozchode, či rozvode prežívame rôzne emočné stavy. Od sklamania, strachu až po hnev, výčitky, či rezignáciu...
Je to úplne prirodzené. Dlhú dobu sme žili v presvedčení, že máme niečo pevné, trvalé a životaschopné a udalosti, ktoré sme vnímali okolo seba sa nášho vzťahu netýkali.
Hovorím hlavne o vzťahových problémoch. Vysoká rozvodovosť, depresie ľudí v trvalých vzťahoch, zlá alebo neexistujúca komunikácie medzi partnermi, či neustále riešenie problémov bez akejkoľvek snahy niečo zmeniť.
Upokojím vás. Partner sa s vami nerozišiel lebo nemáte dostatočne peknú postavu, ani že ste ukázali svoju "pravú tvár" v situácii, keď to bolo nevhodné. Dôvodov uvedených v hádke (počas, či po rozchode) môže byť mnoho, no v skutočnosti ide vždy o jednu jedinú vec. Akú?
Už ho alebo ju nebaví naďalej predstierať KÝM v skutošnosti JE a nechce naďalej tolerovať to KÝM SI TY.
Tak prečo sme sa vôbec dávali spolu do partnerského vzťahu?
Kto som?
Introverti sa už od mladého veku stávajú pozorovateľmi sveta, no hlavne ľudí, toho, ako žijú, o čom rozprávajú a najmä prečo. V tomto som ani ja nebol výnimkou, aj keď introvertom by som sa už asi nenazval.
Moja cesta v rannej dospelosti ma však zaviedla najprv k vedným odborom, no neskôr som pochopil, že namiesto riešenia rovníc zložených z vzorcov, som túžil riešiť niečo iné, môjmu daru viac blízke.
Zaujal ma obchod a vyše 14 rokov som pracoval s ľuďmi, pre ľudí. Ak ale máte skúsenosť s obchodom, viete, že inteligentný človek s darom reči vie ľahko zmanipulovať skoro kohokoľvek, dokonca aj sám seba.
Takto som to však nechcel robiť.
Rozhodol som sa pristupovať k ľuďom otvorenejšie a úprimnejšie.
Pracoval som na sebe, venoval sa na dennej báze sebarozvoju a štúdiu psychológie.
Zaujali ma aj oblasti práce so zmyslami či energetikou človeka, ktorými si v praxi dopomáham.
Postupne mi do života začali chodiť ľudia, neskôr klienti, s rôznymi životnými situáciami nielen vo vzťahoch.
Za niekoľko rokov skúseností som dostal veľa poďakovaní či hrejivých slov. No to, čo mi najviac spôsobuje radosť, je ich posun k lepšiemu životu a vytváraniu šťastnejších vzťahov a to dokonca nie len partnerských .
Katarína Frolova, materská a trénerka jazdcov na koni, Žilina.
„Konzultácie s Michalom mi vždy prinesú nové uvedomenia, iný uhoľ pohľadu na danú situáciu.“
Na konzultáciu idem so zámerom hľadať niekoho, kto mi pomôže nájsť odpovede na moje momentálne životné situácie, aby som ich pochopila, spracovala a dokazala sa pohnúť ďalej v mojom sebarozvoji. A on mi vždy tie odpovede dá, často aj keď nedám priamu otázku, vždy dostanem tu správnu odpoveď, ktorú som potrebovala počuť. A vďaka tomu napredujem oveľa rýchlejšie. Po každej konzultácii cítim pokoj v danej téme, ktorú riešim, pretože už viem čo je príčinou a ako s tým pracovať.
Práve preto by som odporučila tieto konzultácie ľudom, ktorí sú ochotní sa v živote posunúť, zlepšovať a tvoriť si krajší a spokojnejší život.
Stanislav Vaclavik, podnikateľ, Bratislava.
„Konzultácia s Michalom prišla pre mňa v ten najdôležitejší čas, kedy som ukončil vzťah a veľmi som sa hneval na všetko a na všetkých."
Najviac som sa však hneval na seba, že som si dovolil zlyhať a vložiť dôveru do človeka, ktorý na ňu nebol pripravený. Pomohol mi pochopiť, že ten vzťah bol odraz mojich problémov v samom sebe a keď som pochopil odkiaľ to pramení, tak som vedel, kde začať na sebe pracovať. Pomohol mi aj v osobnostnej oblasti, nielen vo vzťahovej, a preto ho viem určite odporúčiť ľuďom, ktorým sa opakuje vzorec tých istých partnerov a problémov a nevedia prečo. Taktiež aj keď sa niekomu dejú v živote veci a potrebuje len poradiť.
Prečo práve Michal? Mám pocit, že sa dokáže naladiť na vlnu človeka aj v rámci jeho rozmýšlania, že aj keď nie som úplne ezo človek, tak si rozumieme a to si veľmi cením. A hlavne mám pocit, že mu môžem veriť a povie mi narovinu ako sa veci majú. A to ja neverím nikomu :D
Mária Slobodová, materská, Trnava.
"Terapie s Michalom sú pre mňa silný zážitok. Je to môj mentor."
S Michalom som sa zoznámila na jednej chate pred pár rokmi, odvtedy sme v kontakte. Už iba to, ako sa bavíme o bežnom živote, situáciách či problémoch, mi ich pomáha vidieť z úplne inej perspektívy, kde je možné všetko.
Okrem toho ma sprevádza na mojej ceste liečenia, za čo som mu nesmierne vďačná. Je tu pre mňa, keď to potrebujem.
Čo všetko sa v Kurze dozviete?
Úvod do problematiky rozchodov:
"Rozchod je často bolestivý, ale je to prirodzený proces, ktorým si mnohí z nás musia prejsť. Porozumieť tomu je prvým krokom k uzdraveniu."
Porozumenie emóciám:
"Keď prechádzate rozchodom, zažívate širokú škálu emócií - od smútku po hnev. Naučte sa, ako tieto emócie identifikovať a zvládnuť."
Identifikácia toxických vzorcov:
"Toxické vzorce správania môžu viesť k zhoršeniu vzťahu. Identifikujte ich, aby ste sa im v budúcnosti vyhli."
Zvládanie bolesti a smútku:
"Bolesť a smútok sú prirodzenou súčasťou rozchodu. Naučím vás, ako tieto pocity zvládať a postupne sa uzdraviť."
Praktické cvičenia na emocionálne zdravie:
"Jednoduché, ale účinné cvičenia vám pomôžu posilniť vaše emocionálne zdravie a získať späť rovnováhu."
Osobný rast po rozchode:
"Rozchod môže byť začiatkom vášho osobného rastu. Zamerajte sa na svoje vnútorné hodnoty a posilnite ich."
Budovanie sebavedomia:
"Po rozchode je dôležité znovu vybudovať svoje sebavedomie. Naučím vás, ako na to."
Budovanie kvalitnejších vzťahov:
"Poučte sa z minulosti a budujte kvalitnejšie a zdravšie vzťahy v budúcnosti."
Praktické rady a cvičenia:
"Získajte praktické rady a cvičenia, ktoré vám pomôžu na ceste k osobnému rozvoju a šťastiu."